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On y est, c’est l’heure de la remise des dossiers d’inscription ! Nous vous demandons de les remettre lors de votre prochain cours et avant le 10 Octobre 2020. N’oubliez pas le certificat médical, sans quoi nous ne pourrons pas valider votre inscription. N’hésitez pas à nous contacter si vous rencontrer des difficultés dans la […]
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Vous avez besoin de renseignements sur nos cours de danse ? Néo-classique, Eveil à la danse, Initiation à la danse, Modern’Jazz, Street’Jazz, Contemporary n’ont aucun secret pour elle. Elle sera la mieux placée pour répondre à vos questions ! Contactez directement Cathelyne, notre animatrice, au 06 40 07 49 54.
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Vous avez besoin de renseignements sur nos activités sportives ? Stretching, Renforcement musculaire, Body Krav et Fit Dance n’ont aucun secret pour elle. Elle sera la mieux placée pour répondre à vos questions ! Contactez directement Isabelle, notre coach, au 06 86 43 83 16
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Cette année nous accueillions Cathlyne et Isabelle ! Isabelle est votre nouvelle coach sportive ! Cathlyne est notre animatrice en danse ! Vous avez envie de participer à nos activités Préinscrivez vous dès maintenant https://forms.gle/oHUPhd1p18GJ7FQq7
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DANSE SPORT
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Stretching désigne une méthode de gym douce dont l’objectif est d’assouplir le corps. Le stretching consiste essentiellement en la pratique d’étirements divers.
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Qu’est-ce qu’un cours de renforcement musculaire ? Le renforcement musculaire est une activité ou un programme d’entraînement qui vise à travailler une chaîne musculaire bien précise en vue d’améliorer son efficacité.
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Le Body Krav : Fitness et Krav Maga en un seul cours. Notre méthode alliant techniques de Krav Maga et Fitness pour en faire une méthode de Self Défense. C’est un mixe de plusieurs disciplines.
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Fit dance est un mélange de fitness alliant danse et mouvements cardio sur une musique rythmée.
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Le street jazz est une discipline à mi-chemin entre le hip-hop et le modern’ jazz. Ce style demande une certaine attitude, ainsi qu’un travail sur l’énergie, le rythme, les silences et les arrêts. Il s’inspire généralement de musiques actuelles pop, voir électro.